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24-151-05 Resilienz: Entspannt durch turbulente Zeiten (online)

Beginn Mi., 16.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 19,20 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Katja Lohmann

Sehen sie sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit? Wünschen sie sich mehr Leichtigkeit im Alltag? In diesem Kurs wird ganz praktisch geübt, wie sie (besser) mit Stress umgehen und Sicherheit im Hier und Jetzt finden können. Erproben sie, wie ihr Körper zur Kraftquelle werden kann und wie Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten gelingt.




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
16.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Kurs