/ Kursdetails
25-156-01 Mehr Kraft. Mehr Ruhe. Mehr Du. (online)
| Beginn | Mi., 15.10.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 19,20 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Katja Lohmann
|
| Bemerkungen | Für die Kursteilnahme benötigen Sie PC, Laptop oder Notebook mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher. Papier und Stifte bereit halten. |
Wie kann es gelingen, in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben und die eigene Widerstandskraft zu stärken? In diesem Kurs lernen Sie praktische, leicht umsetzbare Tools zur Stärkung von Resilienz und Entspannung kennen.
Für mehr innere Ruhe, ein gutes Körpergefühl sowie einen bewussteren Umgang mit Stress und mehr Verbindung zu sich selbst.
Kursort
Online-Kurs
Termine
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs