25-351-33 Yin Yoga - Online - in deutscher und englischer Sprache
| Beginn | Di., 23.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 81,98 € |
| Dauer | 10 Abend |
| Kursleitung |
Nesara Pradeep Kumar
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| Bemerkungen | Yoga-Matte, ein Bolster oder ein sehr großes, festes Kissen, einen Stuhl, eine Decke, einen Yoga-Block oder ein großes, dickes Buch |
In diesem Yin Yoga Kurs geht es um tiefgehende Entspannung, passive Dehnungen und den Abbau von Stress. Yin Yoga ermöglicht es Ihnen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, indem Sie in sanften, lang gehaltenen Positionen verharren. Dieser Kurs hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und vermittelt eine tiefgehende Praxis, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.
Kommen Sie vorbei, entspannen Sie sich und erleben Sie, wie Yin Yoga Ihnen hilft, stressfreier und entspannter in den Alltag zu starten!