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19-350-04 Qigong für mehr Beweglichkeit und Entspannung

Beginn So., 10.11.2019, 10:00 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 Tage
Kursleitung Angela Klein-Greszus
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Kissen

Qigong-Übungen zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi) sind Teil der Jahrtausende alten, chinesischen Heilkunst. Sie haben das Ziel, Körper, Geist und Atem in einen optimalen Zustand der Lebensaktivität zu bringen und diesen zu erhalten. Diesen Zustand der Harmonie bezeichnen die ChinesInnen als das "Innere Lächeln". Qigong ist besonders geeignet zur Stressbewältigung sowie zur Stärkung der Psyche. Die einfachen und sanften Bewegungen wirken sich auch positiv bei vielen anderen Funktionsstörungen aus, wie z.B. Rheuma, Magen-Darm-Problemen, Gelenkschmerzen, Allergien, Herz-Kreislauf- und Wirbelsäulenbeschwerden sowie Migräne und Asthma.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Dreilützow, Am Schloßpark 10, Treibhaus

Am Schloßpark 10
19243 Dreilützow

Termine

Datum
10.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 15:15 Uhr
Ort
Dreilützow, Am Schloßpark 10, Treibhaus