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24-355-01 Pilates

Beginn Mo., 16.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 116,91 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Yasmin Ohnesorge
Bemerkungen Yoga Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken

Ein neues Körpergefühl, eine aufrechte Haltung, mühelose und harmonische Bewegungen und eine verbesserte Körperwahrnehmung sind das Ergebnis des einzigartigen Programms von Joseph Pilates. Atmung, Stabilität des Rumpfes, Koordination und Kontrolle der Bewegung fördern die innere und äußere Schönheit. Die dafür notwendigen theoretischen Grundlagen und die auszuführenden Übungen werden im Kurs vermittelt. Ein moderates Programm auf der Matte führt dazu, dass alle Teilnehmenden individuell angepasst üben können.



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Kursort

Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus

Zum Schulcampus 1
19246 Zarrentin

Termine

Datum
16.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zarrentin, Zum Schulcampus 1, Schulcampus Fritz Reuter