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20-306-08 Nordic Walking für AnfängerInnen

Beginn Mi., 08.04.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 24,54 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Nordic Walking - Stöcke und Pulsuhren bringt die Dozentin mit

Mit Spaß, Freude und Leichtigkeit gemeinsam das Frühjahr erleben und dabei Körper, Geist und Seele pflegen. Wie? Mit Nordic-Walking! Ab 08.04.2020 von 09.00 - 10.00 Uhr startet zum Kennenlernen für die Anfänger dieser Sportart ein neuer Kurs der Volkshochschule des Landkreises Ludwigslust-Parchim in Parchim. Nordic-Walking ist eine Sportart, die den ganzen Körper trainiert und zugleich Ausdauer, Bewegung, Kraft und Koordination fördert. Durch den gezielten Einsatz der Walking-Stöcke werden bis zu 90% der Körpermuskulatur beansprucht, der Bewegungsapparat entlastet, die Fettverbrennung unterstützt, das Herz-Kreislauf-System verbessert und Stress abgebaut. In dem Anfängerkurs erlernen Sie den Grundablauf der Bewegungen und spüren erste Wirkungen und Lernerfolge. Die Sportart kann unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition ausgeführt werden. Zum Kurs mitzubringen sind, neben guter Laune und Spaß beim gemeinsamen Sporten, witterungsbedingte Kleidung (Zwiebelsystem) und Laufschuhe sowie Walking-Stöcke, wenn vorhanden, sie können auch bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Treffpunkt: Am Buchholz 10, vor dem "Griechischen Restaurant"!




Kursort

Parchim, Am Buchholz 10

Am Buchholz 10
19370 Parchim

Termine

Datum
08.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
15.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10