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20-306-03 Kombinationstraining

Beginn Mo., 24.02.2020, 16:35 - 18:05 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 11 Abende
Kursleitung Edeltraut Kahl

Das Übungsprogramm lehrt uns, den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern sich auch das Selbstbewusstsein und die Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken).



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Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
24.02.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

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