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21-356-04 Kombinationstraining

Beginn Mo., 30.08.2021, 16:35 - 18:05 Uhr
Kursgebühr 147,60 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Edeltraut Kahl

Das Übungsprogramm lehrt uns, den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern sich auch das Selbstbewusstsein und die Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates, einem Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht, und Yoga, dem Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

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