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19-351-11 Hatha Yoga

Beginn Do., 19.09.2019, 14:45 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Gabi Schlamkow

Durch sanfte, aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken werden die Wirbelsäule sowie die Muskeln und somit der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich, der Energiefluss wird wahrgenommen und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Bestandteile des Kurses sind Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) mit Wahrnehmung des Energieflusses und Tiefenentspannung sowie Meditation (Yoga Nidra)



Kurs abgeschlossen

Kursort

Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof

Steinstraße 96
19395 Plau am See

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Plau am See, Steinstraße 96, Sporthalle am Bahnhof