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22-301-26 Do - In Kurs / Dehnungen und Selbstmassage

Beginn Mo., 21.02.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 86,10 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Simone Lambert

Do-In ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. Do-In bedeutet "Weg der Entwicklung". Sie ist die Grundlage der traditionellen Methoden des Do, die seit Tausenden von Jahren überliefert, aber selten gezeigt und unterrichtet werden. Diese Methode ist einfach, klar und sehr leicht anzuwenden.
In diesem Kurs geht es um die belebende und ordnende Kraft des Do-In durch Selbstmassage, Atemübungen und einfache Dehnübungen. Die Übungen können von jedermann ausgeführt und leicht erlernt werden, unabhängig vom Alter oder dem Grad der Beweglichkeit. Sie sind kaum zeitaufwendig und dabei aber äußerst wirksam. Der Kurs bietet die Möglichkeit, in der Gruppe zu üben, was in der Regel leichter fällt und intensiver ist.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
21.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum