/ Kursdetails
Veranstaltung "Bauch Beine Po" (Nr. 306-07) wurde in den Warenkorb gelegt.
25-306-07 Bauch Beine Po
| Beginn | Do., 24.04.2025, 19:45 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 41,02 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Susanne Warncke
|
| Bemerkungen | Sportschuhe, Getränk, ggf. Handtuch |
Beim Bauch Beine Po Kurs stehen die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, der Aufbau der Kondition sowie die Kalorienverbrennung im Vordergrund. Die einzelnen Übungen werden wir mit der modernen HIIT Trainingsmethode ausführen. Beim HIIT (high intensity interval training) wechseln sich kurze Belastungsphasen von 45 Sekunden pro jeweiliger Übung mit kurzen aktiven Erholungsphasen von 15 Sekunden ab.
Kursort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Be
Garnisonsstraße 719288 Ludwigslust
Termine
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
19.06.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
10.07.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)