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25-305 Pilates

Beginn	Di., 14.01.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	81,98 €
Dauer	10 Abende
Kursleitung	Yasmin Ohnesorge
Bemerkungen	Yoga Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken

Ein neues Körpergefühl, eine aufrechte Haltung, mühelose und harmonische Bewegungen und eine verbesserte Körperwahrnehmung sind das Ergebnis des einzigartigen Programms von Joseph Pilates. Atmung, Stabilität des Rumpfes, Koordination und Kontrolle der Bewegung fördern die innere und äußere Schönheit. Die dafür notwendigen theoretischen Grundlagen und die auszuführenden Übungen werden im Kurs vermittelt. Ein moderates Programm auf der Matte führt dazu, dass alle Teilnehmenden individuell angepasst üben können.

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Kursort

Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"

Möllner Straße 28
19230 Hagenow

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort