25-301-22 Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken wie Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Meditation und Mantras genutzt, um neue Energie zu aktivieren und zu erwecken. Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein zu erweitern, innere Ruhe zu finden und die eigene Lebensenergie zu steigern. Jeder Teilnehmer ist willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Alter.