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24-356 Bewegt gesund bleiben für den Mann
| Beginn | Di., 10.09.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 89,97 € |
| Dauer | 11 Nachmittage |
| Kursleitung |
Astrid Lembcke
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken oder Turnschuhe, Getränk |
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind enorm wichtig, um aktiv am Leben teilnehmen zu können. Vielfältige gymnastische Übungen und Bewegungsformen bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Trab, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren die Koordination und stärken das Immunsystem. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde.
Kursort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01
Garnisonsstraße 719288 Ludwigslust
Termine
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)