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24-356-01 Bewegt gesund bleiben

Beginn	Mi., 11.09.2024, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr	81,80 €
Dauer	10 Vormittage
Kursleitung	Brunhild Klocke-Obermeier
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken oder Turnschuhe, Getränk

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind enorm wichtig, um aktiv am Leben teilnehmen zu können. Vielfältige gymnastische Übungen und Bewegungsformen bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Trab, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren die Koordination und stärken das Immunsystem. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde.

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Kursort

Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01

Garnisonsstraße 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.09.2024

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort