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24-355-02 Mobility-Pilates

Beginn Di., 03.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 159,90 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Kerstin Block
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas zu trinken

Das sanft fordernde Gesamtprogramm geht auf unterschiedliche Körperprobleme ein. Der Bewegungsfluss, der uns durch all unsere Einheiten trägt, hilft die Beweglichkeit von Sehnen und Gelenken zu fördern. Die Fettverbrennung wird sanft aktiviert und wir kräftigen die Muskulatur: Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen sowie Entspannung formt die äußeren Muskelschichten und die innere Muskulatur, vor allem rund ums Becken. Die pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv dieses sinnlichen Körpertrainings. Sie rufen verborgene Körperempfindungen wach. Die Wirbelsäule richtet sich auf und die Augen strahlen.



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Kursort

Marnitz, Mooster Str. 11, Sport- u. Freizeithalle

Mooster Straße 11
19376 Marnitz

Termine

Datum
03.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle

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