26-207-08 Malerei & Qigong - Farbe und Bewegung im Einklang

Ein Tag zum Durchatmen, Loslassen und Gestalten: In diesem besonderen Workshop verbinden sich die fließenden Bewegungen des Qigong mit der freien Ausdruckskraft der Malerei. Sanfte Körperübungen und bewusste Atemführung helfen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Mitte zu finden. Aus dieser inneren Klarheit heraus entstehen Bilder, die nicht „schön“ sein müssen, sondern echt, lebendig und ganz persönlich.

Hubert Karl Ryll begleitet die Teilnehmenden mit achtsamen Bewegungssequenzen und Atemarbeit durch den Tag. Die kreative Umsetzung übernimmt Anja Eckstein, Künstlerin und Kursleiterin, die mit viel Feingefühl durch zwei Malphasen führt. Hier wird das Erlebte in Farbe übersetzt - intuitiv, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Es geht nicht um Technik, sondern um Ausdruck, um das Sichtbarmachen innerer Prozesse. Ob Sie zum ersten Mal einen Pinsel in der Hand halten oder bereits Erfahrung mitbringen: Sie sind herzlich willkommen! Der Tag ist offen für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – mit Bewegung, Stille, Farbe und Gemeinschaft.

Ziele des Workshops:
Achtsamkeit fördern und Stress abbauen
Den eigenen Ausdruck stärken – körperlich wie kreativ
Einen Raum schaffen für Freude, Leichtigkeit und neue Impulse

Ein Tag, den wir gemeinsam mit Farbe und Bewegung zum Leben erwecken – achtsam, lebendig und inspirierend.