26-303-14 Freier Tanz - DanseVita Tanzworkshop: Bewegung schafft mehr Freiraum / Frauenkurs

DanseVita® ist eine kreative, erlebnisorientierte Tanzmethode, die jeden Menschen ermutigt, im freien Tanz sich und seine eigenen Tänze, seine individuellen Bewegungen zu entdecken - ohne Beurteilung von richtig oder falsch. Wir tanzen zur Musik aus verschiedensten Stilrichtungen, mal alleine, zu zweit oder in der Gruppe, im Wechsel mit verschiedenen Übungen. Vorkenntnisse sind weder erforderlich noch eine Voraussetzung.

Freies Tanzen ermöglicht eine körperliche und geistige Beweglichkeit, die uns hilft, mit Herausforderungen und Stress flexibler umzugehen, neue Erfahrungen zuzulassen und Altes loszulassen. Enttäuschung und Misserfolg können wir anders interpretieren - und sogar daraus lernen. Bewegung schenkt einen Perspektivwechsel, durch den wir neue Möglichkeiten sehen und unsere Entscheidungen auch anders treffen können. Im freien Tanz können sich Blockaden lösen. Durch Entspannung kann mehr Energie fließen, die uns als Freude, Vitalität, Kraft und Ausdauer zur Verfügung steht. In dem Tanz Workshop wollen wir unsere Bewegungsfreiheit erkunden.