20-356-12 Bewegt gesund bleiben

Beginn Mi., 09.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Astrid Lembcke

Kraft-Ausdauer-Beweglichkeit sind enorm wichtig, um aktiv am Leben teilnehmen zu können.Vielfältige gymnastische Übungen und Bewegungsformen bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Trab, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren die Koordination und stärken das Immunsystem. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde.




Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
25.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Seite 2 von 2