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19-359-01 Pilates

Beginn Di., 03.09.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Kerstin Block
Bemerkungen dicke Socken, bequeme Kleidung, Yogamatte

Ein neues Körpergefühl, eine aufrechte Haltung, mühelose und harmonische Bewegungen und eine verbesserte Körperwahrnehmung sind das Ergebnis des einzigartigen Programms von Joseph Pilates. Atmung, Stabilität des Rumpfes, Koordination und Kontrolle der Bewegung fördern die innere und äußere Schönheit. Die dafür notwendigen theoretischen Grundlagen und die auszuführenden Übungen werden Ihnen vermittelt. Ein moderates Programm auf der Matte führt dazu, dass alle Teilnehmenden individuell angepasst üben können.



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Kursort

Marnitz, Mooster Str. 11, Sport- u. Freizeithalle

Mooster Straße 11
19376 Marnitz

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Marnitz, Mooster Straße 11, Sport- u. Freizeithalle

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