/ Kursdetails
25-355-02 Pilates
Beginn | Di., 16.09.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
Kursgebühr | 81,80 € |
Dauer | 10 Abende |
Kursleitung |
Yasmin Ohnesorge
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Bemerkungen | Yoga Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken |
Ein neues Körpergefühl, eine aufrechte Haltung, mühelose und harmonische Bewegungen und eine verbesserte Körperwahrnehmung sind das Ergebnis des einzigartigen Programms von Joseph Pilates. Atmung, Stabilität des Rumpfes, Koordination und Kontrolle der Bewegung fördern die innere und äußere Schönheit. Die dafür notwendigen theoretischen Grundlagen und die auszuführenden Übungen werden im Kurs vermittelt. Ein moderates Programm auf der Matte führt dazu, dass alle Teilnehmenden individuell angepasst üben können.
Kursort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Möllner Straße 2819230 Hagenow
Termine
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Hagenow, Möllner Str. 28, Freizeithaus "Sausewind"