19-356-08 Nordic Walking für Senioren

Beginn Mi., 21.08.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 24,54 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Walkingstöcke und Pulsuhren können gestellt werden29.04.19 (*CO):

Mit Spaß, Freude und Leichtigkeit gemeinsam den Herbst erleben und dabei Körper, Geist und Seele pflegen. Wie? Mit Nordic-Walking! Ab 21.08.2019 von 10.00 - 11.00 Uhr startet ein neuer Kurs der Volkshochschule des Landkreises Ludwigslust-Parchim in Parchim. Nordic-Walking ist eine Sportart, die den ganzen Körper trainiert und zugleich Ausdauer, Bewegung, Kraft und Koordination fördert. Durch den gezielten Einsatz der Walking-Stöcke werden bis zu 90% der Körpermuskulatur beansprucht, der Bewegungsapparat entlastet, die Fettverbrennung unterstützt, das Herz-Kreislauf-System verbessert und Stress abgebaut. Die Sportart kann unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition ausgeführt werden. Zum Kurs mitzubringen sind, neben guter Laune und Spaß beim gemeinsamen Sporten, witterungsbedingte Kleidung (Zwiebelsystem) und Laufschuhe sowie Walking-Stöcke, wenn vorhanden, sie können auch bei der Kursleitung ausgeliehen werden. Treffpunkt: Am Buchholz 10, vor dem "Griechischen Restaurant"!




Kursort

Parchim, Am Buchholz 10

Am Buchholz 10
19370 Parchim

Termine

Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parchim, Am Buchholz 10