20-352-00 Low-Carb-Ernährung

Beginn Sa., 24.10.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Kerstin Block
Bemerkungen Lebensmittelumlage kann anfallen (5-10 €); beim Kursleiter zu entrichten
Bitte TN nach Unverträglichkeiten fragen!!!

Einfach und leicht mit "Low-Carb" ohne Heißhunger-Attacken genussvoll durch den Tag
In der Low-Carb-Ernährung wird versucht, die Kohlenhydrate in unserer Ernährung bewusst zu reduzieren - nicht zu verbannen. Eine Low-Carb-Ernährung verändert den körpereigenen Stoffwechsel. Durch diese Ernährungsform wird versucht, den Körper zu zwingen, die Energie selber zu erzeugen. Diese Ernährung hat einen positiven Effekt, besonders bei Diabetes, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose.
Hintergrundwissen wird vermittelt und praktische Vorschläge und Tipps zur Speiseplangestaltung für den Alltag und im Beruf werden gegeben.



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Kursort

Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Küche

Alexandrinenplatz 1, Zebef, Küche
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
24.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Küche