24-351-30 Lauf & Atemyoga = Breathwalk

BreathWalk® ist eine Kombination aus Yoga, Meditation und Walken und ist eine Wohltat für Körper und Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen. BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster und Yogaübungen in mehr als 16 Themen. Es verschafft die Möglichkeit, die Ebene der Energie, der Stimmungen und des Geisteszustandes frei zu wählen. BreathWalk® vergrößert unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.