20-356-04 Kombinationstraining

Beginn Mo., 24.08.2020, 16:35 - 18:05 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Edeltraut Kahl

Das Übungsprogramm lehrt uns, den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern sich auch das Selbstbewusstsein und die Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken).




Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

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