19-356-05 Kombinationstraining

Beginn Do., 29.08.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Hanteln, Terraband, Swingsticks, Yoga Matte

Das Übungsprogramm lehrt Sie, Ihren Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern Sie auch Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken).




Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
29.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

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