19-356-03 Kombinationstraining

Beginn Mo., 26.08.2019, 16:35 - 18:05 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Hanteln, Terraband, Swingsticks, Yoga Matte

Das Übungsprogramm lehrt Sie, Ihren Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern Sie auch Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken).



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

Am Marstall 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
26.08.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum

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