Fachbereich 3: Gesundheit / Kursdetails
19-356-03 Kombinationstraining
Beginn | Mo., 26.08.2019, 16:35 - 18:05 Uhr |
Kursgebühr | 84,00 € |
Dauer | 14 Abende |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Bemerkungen | Hanteln, Terraband, Swingsticks, Yoga Matte |
Das Übungsprogramm lehrt Sie, Ihren Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern Sie auch Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates (Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht) und Yoga (Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken).
Kursort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Am Marstall 719288 Ludwigslust
Termine
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:35 - 18:05 Uhr
Ort
Ludwigslust, Am Marstall 7, Bewegungsraum