20-351-07 Hatha Yoga

Beginn Fr., 14.08.2020, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Harald Wittig
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken

In diesem Kurs bekommen Sie ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge im gesamten Bewegungsapparat. Sie erkennen die spiralige Verschraubung aller Strukturen und die Wichtigkeit der Tiefenmuskulatur als Grundlage einer gesunden Bewegung. Nehmen Sie teil an der Neudefinition der Vorstellungen von Beweglichkeit - keine starren Haltungen und unphysiologischen Verbiegungen, kein Nachjagen hinter akrobatischen Modellvorstellungen. Sie kommen zurück zu einer natürlichen Bewegung und lernen diese in den Alltag zu integrieren. So kommen Sie auf sanfte Weise in die Tiefe, können Blockaden und Verspannungen lösen und den Energiefluss aktivieren.




Kursort

Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungs

Alexandrinenplatz 1
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
14.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum