20-351-01 Hatha Yoga

Beginn Do., 13.08.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Harald Wittig
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken

In diesem Kurs bekommen Sie ein tiefes Verständnis der Zusammenhänge im gesamten Bewegungsapparat. Sie erkennen die spiralige Verschraubung aller Strukturen und die Wichtigkeit der Tiefenmuskulatur als Grundlage einer gesunden Bewegung. Nehmen Sie teil an der Neudefinition der Vorstellungen von Beweglichkeit - keine starren Haltungen und unphysiologischen Verbiegungen, kein Nachjagen hinter akrobatischen Modellvorstellungen. Sie kommen zurück zu einer natürlichen Bewegung und lernen diese in den Alltag zu integrieren. So kommen Sie auf sanfte Weise in die Tiefe, lösen Blockaden und Verspannungen und aktivieren den Energiefluss.




Kursort

Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungs

Alexandrinenplatz 1
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
13.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum