19-351-24 Hatha Yoga

Beginn Do., 14.11.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Harald Wittig

In diesem Kurs bekommen Sie ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge im gesamten Bewegungsapparat. Sie erkennen die spiralige Verschraubung aller Strukturen und die Wichtigkeit der Tiefenmuskulatur als Grundlage einer gesunden Bewegung. Nehmen Sie teil an der Neudefinition der Vorstellungen von Beweglichkeit - keine starren Haltungen und unphysiologischen Verbiegungen, kein Nachjagen hinter akrobatischen Modellvorstellungen. Sie kommen zurück zu einer natürlichen Bewegung und lernen diese in den Alltag zu integrieren. So kommen Sie auf sanfte Weise in die Tiefe, können Blockaden und Verspannungen lösen und den Energiefluß aktivieren.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungs

Alexandrinenplatz 1
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Alexandrinenplatz 1, Zebef, Bewegungsraum