19-301-29 Hatha Yoga

Beginn Mo., 18.02.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Gabi Schlamkow

Durch sanfte, aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken werden die Wirbelsäule sowie die Muskeln und somit der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich, der Energiefluss wird wahrgenommen und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Bestandteile des Kurses sind Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) mit Wahrnehmung des Energieflusses und Tiefenentspannung sowie Meditation (Yoga Nidra)



Kurs abgeschlossen

Kursort

Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle

Schützenplatz 2b
19386 Lübz

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Schützenplatz 2b, Lübz, Schützenplatz 2b, Sporthalle