19-301-20 Hatha Yoga

Beginn Di., 15.01.2019, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 16 Nachmittage
Kursleitung Dirk Beyer

Durch sanfte, aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken werden die Wirbelsäule sowie die Muskeln und somit der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich, der Energiefluss wird wahrgenommen und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Bestandteile des Kurses sind Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) mit Wahrnehmung des Energieflusses und Tiefenentspannung sowie Meditation (Yoga Nidra)



Kurs abgeschlossen

Kursort

Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule

Schulstraße , Turnhalle Grundschule
19399 Goldberg

Termine

Datum
15.01.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstraße , Turnhalle Grundschule, Goldberg, Schulstraße, Turnhalle Grundschule

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