24-356-26 Fitboxing

Fitboxing kombiniert Kampfsport, Aerobic und Spaß, es ist ein kraft- und ausdauerintensives Training. Bei motivierender Musik werden einfache Fuß- Knie-, Hand- und Ellenbogenstöße ausgeführt. Fitboxen hilft schnell, Gewicht zu verlieren, da bei einem sehr intensiven Training viele Kalorien verbrannt und Muskeln aufgebaut werden. Boxtraining ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Geschlecht und Alter bringt es sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sportlich weiter und steigert die Kondition, Koordination und Kraftausdauer.