/ Kursdetails
25-306-14 Bewegt gesund bleiben für den Mann
| Beginn | Di., 07.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 114,51 € |
| Dauer | 14 Nachmittage |
| Kursleitung |
Astrid Lembcke
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken oder Turnschuhe, Getränk |
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind enorm wichtig, um aktiv am Leben teilnehmen zu können. Vielfältige gymnastische Übungen und Bewegungsformen bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Trab, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren die Koordination und stärken das Immunsystem. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde.
Kursort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01
Garnisonsstraße 719288 Ludwigslust
Termine
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
15.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)