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24-356 Bewegt gesund bleiben für den Mann

Beginn Di., 10.09.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 89,97 €
Dauer 11 Nachmittage
Kursleitung Astrid Lembcke
Bemerkungen bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken oder Turnschuhe, Getränk

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind enorm wichtig, um aktiv am Leben teilnehmen zu können. Vielfältige gymnastische Übungen und Bewegungsformen bringen Ihr Herz-Kreislauf-System auf Trab, kräftigen Ihre Muskulatur, trainieren die Koordination und stärken das Immunsystem. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet eine Dehnungs- und Entspannungsrunde.



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Kursort

Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01

Garnisonsstraße 7
19288 Ludwigslust

Termine

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.01 (Bewegungsraum)

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