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24-351-29 Hatha Yoga

Beginn Do., 05.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 137,50 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Verona Friederichs
Bemerkungen Alle Materialien zum Yoga sind beim KL vorhanden!

Durch sanfte, aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken werden die Wirbelsäule sowie die Muskeln und der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden verbessern sich, der Energiefluss wird wahrgenommen und die Selbstheilungskräfte angeregt. Bestandteile des Kurses sind Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) mit Wahrnehmung des Energieflusses und Tiefenentspannung sowie Meditation (Yoga Nidra).



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Kursort

Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs

Crivitzer Str. 25
19374 Kladrum

Termine

Datum
05.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kladrum, Crivitzer Str. 25, bei V. Friederichs