/ Kursdetails
24-350 Qigong für mehr Beweglichkeit und Entspannung
Beginn | Mi., 18.09.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 147,60 € |
Dauer | 12 Abende |
Kursleitung |
Hubert Karl Ryll
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken oder Turnschuhe |
Qigong-Übungen zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi) sind Teil der Jahrtausende alten, chinesischen Heilkunst. Sie haben das Ziel, Körper, Geist und Atem in einen optimalen Zustand der Lebensaktivität zu bringen und diesen zu erhalten. Dieser Zustand der Harmonie wird in China als das "Innere Lächeln" bezeichnet. Qigong ist besonders geeignet zur Stressbewältigung sowie zur Stärkung der Psyche. Die einfachen und sanften Bewegungen wirken sich auch positiv bei vielen anderen Funktionsstörungen aus, wie z. B. Rheuma, Magen-Darm-Problemen, Gelenkschmerzen, Allergien, Herz-Kreislauf- und Wirbelsäulenbeschwerden sowie Migräne und Asthma.
Kursort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Be
Garnisonsstraße 719288 Ludwigslust
Termine
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ludwigslust, Garnisonsstr. 7, R. 02.11 (kleiner Bewegungsraum)